오늘의 영단어 - vague : 애매한, 막연한, 희미한탄산음료에는 당분 외에 어떤 영양소나 섬유질이 없기 때문에 한번에 30~40g의 당분을 계속 먹는다는 것은 혈액에 당분을 쏟아붓는 것과 같은 것입니다. 가끔씩은 상관없지만 자주 마시는 것은 과다한 칼로리 섭취입니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - revolution : 혁명, 변혁, 회전, 공전, 순환달콤한 인생이란 남과 함께 하는 인생이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - orient : 지향하다, 첫소개하다: 동양,동방오늘의 영단어 - admonition : 경고, 훈방오늘의 영단어 - tournament : 경기대회, 선수권대회, 토나먼트, 승자진출전등이 굽은 사람치고 원기왕성한 사람은 없다. 등이 굽으면 쓸데없는 긴장이 쌓여 피로가 쉽게 온다. 머리가 맑지 않게 되고 무기력해 보인다. 고개를 세우고 턱을 당겨라. 그리고 등을 맘껏 펴면 산소가 두 배 이상 몸속에 들어온다. 자연히 몸이 상쾌해지고 건강해진다. -운공 김유재 대장부는 선(善)을 보는 데 밝으므로 명분과 절의를 태산보다 중히 여기고, 마음씀이 정순(精純)하므로, 사생(死生)을 기러기의 털보다 가볍게 여긴다. -경행록 Grasp all, lose all. (모두 잡으려다 몽땅 놓친다.)